Geben Sie ein Wort oder eine Phrase in einer beliebigen Sprache ein 👆
Sprache:
Übersetzung und Analyse von Wörtern durch künstliche Intelligenz ChatGPT
Auf dieser Seite erhalten Sie eine detaillierte Analyse eines Wortes oder einer Phrase mithilfe der besten heute verfügbaren Technologie der künstlichen Intelligenz:
- wie das Wort verwendet wird
- Häufigkeit der Nutzung
- es wird häufiger in mündlicher oder schriftlicher Rede verwendet
- Wortübersetzungsoptionen
- Anwendungsbeispiele (mehrere Phrasen mit Übersetzung)
- Etymologie
разминка - Übersetzung nach französisch
разминка
ж.
échauffement m
échauffement m
assouplissement
{m}
1) придание гибкости, эластичности
2) смягчение
3) {спорт.} разминка
exercices d'assouplissement — гимнастические упражнения для разминки
1) придание гибкости, эластичности
2) смягчение
3) {спорт.} разминка
exercices d'assouplissement — гимнастические упражнения для разминки
saut de puce
1) {
разг.
} небольшое расстояние, два шага
2) { ав. } { жарг. } кратковременный полет, воздушная "разминка"
- mesurer les sauts d'une puce
2) { ав. } { жарг. } кратковременный полет, воздушная "разминка"
- mesurer les sauts d'une puce
Definition
разминка
выполнение комплекса физических упражнений непосредственно перед тренировочным занятием или спортивным стартом для подготовки организма к предстоящим повышенным физическим нагрузкам.
Wikipedia
Разминка
Разми́нка — вводная часть тренировки. Подготавливает человека к более интенсивным физическим нагрузкам. Выполнение разминки может предохранять спортсмена от травм и является важной частью тренировки.
Разминка может состоять из любой физической нагрузки, способной значительно повысить частоту сердечно-сосудистых сокращений: бег трусцой (на воздухе или просто в помещении на месте), занятия на велосипеде (обычном или стационарном), прыжки через скакалку и другое.
Разминка (или растяжка) бывает:
- Динамическая растяжка состоит из пампинга — вы принимаете позу и начинаете тянуться до точки, в которой чувствуете мышечное натяжение, затем возвращаете мышцы в исходное положение, то есть в исходную длину. Далее повторяете процедуру. Динамическая растяжка увеличивает силовые показатели перед «взрывной» силовой тренировкой или во время отдыха между подходами
- Статическая растяжка подразумевает растягивание мышцы до точки, в которой вы чувствуете мышечное натяжение, и последующее сохранение данного положения на некоторое время. Такая растяжка безопасней динамической, однако она отрицательно сказывается на силовых показателях и показателях в беге, если её проводить до тренировки
Beispiele aus Textkorpus für разминка
1. УТРЕННЯЯ РАЗМИНКА Такая разминка становится все популярнее во всем мире.
2. Первый - интеллектуально- профессиональная разминка.
3. Утром - разминка, потом восстановительные процедуры.
4. Ничего интересного в этот промежуток времени, как правило, не происходит: игроки разогреваются, а разминка есть разминка.
5. - Дмитрий, похоже, неплохая разминка получилась перед Хорватией?